今週、例によって2〜3日杖のお世話になった。今年は何度かこの「ミニギックリ腰」に襲われた。「ミニ」であるうちはまあどうということはない（本当にキツいのは1〜2日で、1週間程度過ぎればほぼ元に戻る）のだが、原因のひとつが甚だしい運動不足であるのは…