19歳の正月から毎日書き続けている日記、今年分をたった今、ひととおり読み返してみたが、今年は実にストレスフルな1年だったことが知れた。組織から人が去り、それに伴う変更があり、私の立場も大きく変わったことが大きな要因であろうと推察する。
またそのせいか、酷い“頭痛の年”であった。下に表を載せておいたが、均すと“週に5日は頭痛の日”であったことになる。
この他、4月には腰をやってしまい、1カ月ほど杖なしでは直立歩行が叶わなくなった。トシを取ったなあ。
さらに11月には風邪をこじらせ、20年ぶり？に（風邪で）病院にかかることになった。去年発症？した老眼も順調に？進み、爪を切るのに眼鏡を外すことが必要な状況となっている…本当に老化を実感せざるを得ない。
老化と言えば、先日初めて他人に「おっちゃん」と呼ばれ愕然とした。「おじさん」には全く違和感がないのだが「おっちゃん」とは…。関西弁恐るべしである。
ストレス解消にはゆっくりと気持ちよいことをするに限る。
今年は寸暇を割いて、よく映画を鑑賞した年だった。出色だったのは、やはり「レ・ミゼラブル」。「オブリビオン」やつい最近の「ゼロ・グラビティ」もよかった（逆にイマイチだったのは「フライト」）。
また、クルマを走らせるのも、私にとってはいい時間である。
今年は、大分（1月）や長野-新潟-富山（4月）、東京（8月）などロングドライブにも出掛けた。仕事で定期的に福知山に通ったりしたこともあって、走行距離は昨年よりも40％ほども伸びた（それでも9,000km強程度）。
また、今年はオレンジ号に人をよく乗せた*1。同僚とプチドライブもした。USBメモリの音楽でのイントロクイズが面白かったなあ。
さて、恒例の数字関係。
| タバコ | 頭痛薬 | |
|---|---|---|
| 今年 | 125箱 | 556回＝256日 |
| 12年 | 132箱 | 417回＝220日 |
| 11年 | 118箱 | 295回＝162日 |
| 10年 | 112箱 | 287回＝175日 |
| 09年 | 118箱 | 408回＝209日 |
| 08年 | 124箱 | 408回＝203日 |
| 07年 | 180箱 | 247回 |
| 06年 | 210箱 | 290回 |
| 05年 | 209箱 | 276回 |
| 04年 | 233箱 | 217回 |
| 03年 | 240箱 | 240回 |
タバコはやや減少。上に書いたように頭痛は激増。健康診断を受けることが今年の目標の一つだったのだが、果たせなかった。
では今年最後に、これも恒例の「ブログに載せていなかった今年のお気に入りグッズ」を。
学生にもらったZippoのハンディウォーマー。内地ならではの室内の寒さ対策として活用中。使い捨てカイロよりも経済的で、暖かさは断然上。いいモノをいただいた。
私は非常に内向きな人間で、我ながら変人だと思うわけだが、傍からはどうもそのように見えないらしく、そのことが大きなストレスではある。そういうことをよく理解してくれている妻に感謝の一年でした（日々のことだけど）。
＊それではみなさん、どうぞよいお年をお迎えください。
*1:2シーターに十数年以上乗っていたので、人を乗せること自体にまだ慣れていない
